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穿行在這片4.49萬(wàn)公頃的莽莽林海，你會(huì)遺忘了時(shí)間。關(guān)于過(guò)去與未來(lái)的思緒，在亞熱帶最完整、面積最大的原生性常綠闊葉林中煙消云散，淹沒(méi)在無(wú)邊無(wú)際的綠色中，腳下沒(méi)有路，只有巖石、朽木、荊棘、溪流、瀑布，只有一次次的跳躍、滑倒、驚叫和清晰可辨的心跳與呼吸聲在不斷提醒著你自己，生存的意義。
這里，是溫情脈脈的原始叢林，它是1986年就確定的中國(guó)第一批20個(gè)國(guó)家保護(hù)區(qū)之一，近30載的狂野生長(zhǎng)，這片叢林變得神秘而猙獰。
八大公山，一次重裝穿越，一場(chǎng)浮躁到淡泊的蛻變，一段尋找真我的旅途。能徒步穿越這里的，除了真爺們兒，就是女漢子。
線(xiàn)路精華
穿越中南地區(qū)保存面積最大，保護(hù)最好的原生性森林。
連片集中，壯觀秀麗的山巒，無(wú)與倫比的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
保存良好的古樸民居和原生態(tài)的土家族、白族生活習(xí)俗。
［八大公山簡(jiǎn)介］
位于桑植縣北部邊陲，距桑植縣城85公里，距張家界市區(qū)140公里，距湖北省一箭之地，山背面便是湖北鶴峰縣大坪鄉(xiāng)。
海拔346米至2003米，是國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，由斗蓬山、杉木界、天平山三大林區(qū)組成，總面積4.49萬(wàn)公頃。
1986年經(jīng)國(guó)務(wù)院確定為中國(guó)第一批20個(gè)國(guó)家保護(hù)區(qū)之一的森林和野生動(dòng)植物類(lèi)型自然保護(hù)區(qū)；1993年被納入“中國(guó)人與生物圈”保護(hù)網(wǎng)絡(luò)；1998年被世界自然基金會(huì)列為全球200個(gè)重要生態(tài)區(qū)之一，有高等植物216科2408種，脊椎動(dòng)物有150多種，國(guó)家一級(jí)保護(hù)植物7種。
攻略
【資源種類(lèi)】原生性森林、瀑布、山巒
【戶(hù)外項(xiàng)目】徒步山地穿越、溯溪、巖降、瀑降、水上抱石、定向越野、野營(yíng)等
【海拔范圍】346m至2003m
【線(xiàn)路難度】★★★★★
【線(xiàn)路強(qiáng)度】★★★★☆
【線(xiàn)路風(fēng)景】★★★★☆
【裝備要求】速干衣褲、沖鋒衣、防寒衣、登山包、登山鞋、登山杖、水袋、手套、頭巾、野炊用具、露營(yíng)裝備、頭盔、藥品等
【周邊資源】賀龍故居、廖漢生故居、桑鶴土司結(jié)盟遺址、澧水源頭七眼泉等。
【交通指引】
1、進(jìn)入：桑植汽車(chē)西站至芭茅溪鄉(xiāng)（20元），然后租車(chē)進(jìn)入遼竹灣村（穿越的起點(diǎn)）。
2、回程：下山后在沙園聯(lián)系芭茅溪車(chē)主接至芭茅溪，原路返回桑植縣。
行程
DAY1
桑植縣→芭茅溪鄉(xiāng)→四門(mén)巖林場(chǎng)
［備注］桑植縣至芭茅溪鄉(xiāng)后中餐，推薦餐館：圓夢(mèng)飯莊（價(jià)格20—30元/人，聯(lián)系電話(huà)：13974426576）。
中餐后聯(lián)系向?qū)Вㄉ蹏?guó)群13627440366）租車(chē)往遼竹灣，在遼竹灣村部下車(chē)后沿小路步行10km左右至四門(mén)巖林場(chǎng)，宿營(yíng)四門(mén)巖林場(chǎng)場(chǎng)部，。
DAY 2
四門(mén)巖林場(chǎng)→長(zhǎng)坪→大頂坪
［備注］從四門(mén)巖林場(chǎng)出發(fā)，翻山至長(zhǎng)坪峽谷入口，沿長(zhǎng)坪溝溯溪而上，長(zhǎng)坪午休，午休后順干谷河床一路向上提升，直達(dá)大頂坪宿營(yíng)。
DAY 3
大頂坪→瞭望塔→小莊坪（天平山接待站）
［備注］早餐后拔營(yíng)，向西一路行進(jìn)至瞭望塔，一路無(wú)岔路。中午午休瞭望塔，午休后順瞭望塔正前方下山經(jīng)珙桐灣至小莊坪（天平山接待站）宿營(yíng)。
天平山接待站接待站設(shè)施良好，可一次接納200人左右團(tuán)隊(duì)（旺季5月至8月住宿200元到500元不等）。此處有小賣(mài)部、小餐館（以當(dāng)?shù)嘏D味及山野菜為主，30元/人/餐），可在此進(jìn)行補(bǔ)給。
DAY 4
小莊坪（天平山接待站）→連三臺(tái)→毛埡半坡
［備注］早餐后，接待站出發(fā)，至學(xué)房屋場(chǎng)休息(海拔1502m)，沿山腰獵戶(hù)小道環(huán)山至青龍灣 (海拔1450m)。
青龍灣對(duì)面有一小溪溝，順溝而下可見(jiàn)三棵枯樹(shù)，再往下見(jiàn)干枯河床，順河床而下至漆水塔休息（海拔1403m）。漆水塔至跑馬溶（海拔1376m），打路繩穿過(guò)叢林，一路下山直達(dá)峽谷休息點(diǎn)（海拔1163m），徒手順峽谷而上500m左右，觀連三臺(tái)三級(jí)臺(tái)階瀑布，來(lái)回30分鐘左右。
順峽谷而下行至毛埡半坡農(nóng)戶(hù)家宿營(yíng)（海拔850m）。全程無(wú)手機(jī)信號(hào)，需9小時(shí)。晚上可住宿當(dāng)?shù)剞r(nóng)家，體驗(yàn)土家族的日常生活。
DAY 5
毛埡半坡→黃連臺(tái)（李家河）
［備注］早餐后從毛埡半坡至毛埡村，有小賣(mài)部補(bǔ)給，從毛埡村小路下山至黃連臺(tái)村長(zhǎng)家宿營(yíng)，全天行程需7小時(shí)。
黃連臺(tái)村村長(zhǎng)楊志山 15074408816
書(shū)記劉偉華13407443072
DAY 6
黃連臺(tái)→小溪口→天梯人家→七灣→芭茅溪
［備注］至黃連臺(tái)村部，沿溪邊土公路往下到達(dá)小溪口，公路可達(dá)芭茅溪鎮(zhèn)，公路旁小溪進(jìn)山約40分鐘山路到達(dá)天梯人家，此處可觀60m瀑布。天梯人家徒步七灣下山到達(dá)天平山公路，可聯(lián)系包車(chē)來(lái)接至芭茅溪，車(chē)費(fèi)30元/車(chē)（司機(jī)：張師傅 13707446937）?！ 緜渥ⅰ看司€(xiàn)路因在八大公山保護(hù)區(qū)內(nèi)，根據(jù)保護(hù)區(qū)相關(guān)管理制度，凡進(jìn)入保護(hù)區(qū)從事戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的組織或個(gè)人均需在縣城和平西路的八大公山管理處資源保護(hù)科做好登記，并領(lǐng)取通行證?；蛘呶猩Ｖ部h八大公山原始森林生態(tài)旅游開(kāi)發(fā)有限責(zé)任公司辦公室辦理相關(guān)手續(xù)。
原始森林內(nèi)非常復(fù)雜，建議請(qǐng)當(dāng)?shù)卦忌直Ｗo(hù)區(qū)內(nèi)巡山工作人員做向?qū)А?/span>
聯(lián)系方式：桑植縣八大公山原始森林生態(tài)旅游開(kāi)發(fā)有限責(zé)任公司 0744-6221698
【安全提示】該線(xiàn)路需要扁帶、對(duì)講機(jī)、急救藥品等公共裝備方可成行，切勿孤身或私下結(jié)伴前往，需聯(lián)系當(dāng)?shù)貞?hù)外俱樂(lè)部提供專(zhuān)業(yè)向?qū)Ш捅Ｗo(hù)。
此行程路途較長(zhǎng)，而且進(jìn)入谷底，手機(jī)信號(hào)不好，也有可能沒(méi)有；又處于隱雷區(qū)，雨天建議慎重出行。谷中暫時(shí)沒(méi)有小商品出售，進(jìn)入景區(qū)要帶足食物和飲水保持體力，可以帶些高能量的食物，如巧克力、餅干、肉類(lèi)等；景區(qū)中有許多飛禽走獸，請(qǐng)遠(yuǎn)離并保護(hù)它們，切勿傷害它們；山中雨霧籠罩，有時(shí)豁然開(kāi)朗，橫穿石壁，自然溫度比較低，風(fēng)力也會(huì)大些，請(qǐng)務(wù)必注意保暖，適當(dāng)帶些衣服，防止溫度突變，引起身體不適。
特別提醒：八大公山毒蛇（五步蛇）出沒(méi)，要防止被毒蛇咬傷。
遇險(xiǎn)求助電話(huà)：
八大公山鄉(xiāng)政府 0744-6730001
景點(diǎn)介紹
芭茅溪、四門(mén)巖林場(chǎng)
芭茅溪因有兩條澧水支流在此交匯，又盛產(chǎn)芭茅而得名，后又因賀龍等十三條好漢當(dāng)年在這里刀劈鹽局而聞名。四門(mén)巖林場(chǎng)坐落在武陵山頂。有著“四門(mén)巖,萬(wàn)重山,云里行,霧里鉆。低頭看溪溪無(wú)底,舉目望嶺參八天”的說(shuō)法，沿途可見(jiàn)穿洞峽景觀。
長(zhǎng)坪至大頂坪線(xiàn)
一路景色相當(dāng)迷人，可深潭戲水，也可攀巖，沿途可看到參天古木，奇花異草并觀察到黑熊等珍稀野生動(dòng)物的痕跡。
珙桐灣古樹(shù)
大坪至小莊坪線(xiàn)
瞭望塔可鳥(niǎo)瞰壯觀的森林海洋，珙桐灣有“珙桐王”等多種一、二級(jí)保護(hù)植物，天平山林區(qū)保護(hù)站有一個(gè)森林動(dòng)植物博物館，其中豐富的動(dòng)植物標(biāo)本令人稱(chēng)奇。
小莊坪至毛埡半坡線(xiàn)
瀑布群為景觀亮點(diǎn)，沿途有青龍灣瀑布群，最矮瀑布達(dá)10米，最高瀑布達(dá)30米，瀑降而下至老屋場(chǎng)，是瀑降初級(jí)愛(ài)好者的訓(xùn)練最佳場(chǎng)地。漆水塔小瀑布群地處湖南與湖北的兩溪溝交叉處。連三臺(tái)三級(jí)臺(tái)階瀑布，落差約100米，有“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”之勢(shì)。
朱國(guó)軍 攝
朱國(guó)軍 攝
毛埡半坡至黃連臺(tái)線(xiàn)
有轎頂山、將軍巖、筆架山、老廟等自然景觀，黃連臺(tái)村民主要以狩獵、伐木、采集粽葉、養(yǎng)蜂為生。有傳統(tǒng)圍鼓、三棒鼓、漁鼓筒等民間藝術(shù)，建筑主要為土家木質(zhì)結(jié)構(gòu)。
天梯
天梯人家
“牛犢子從集鎮(zhèn)上買(mǎi)進(jìn)山，長(zhǎng)大了就再也下不去了。”中央電視臺(tái)報(bào)道過(guò)的天梯人家——張家灣天梯，因其絕壁之上依靠木梯出行的惡劣生存條件而為人們關(guān)注，那里有原生態(tài)的土家生活方式和純樸的土家山民，也有著絕壁山村和飛瀑幽峽的靜美風(fēng)光。
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