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健康科普 | “末伏躲老虎”！入秋保健康，養(yǎng)生注意這幾點(diǎn)

2022-08-17 15:42:46  來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)  作者：  閱讀：

“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”正式進(jìn)入末伏，立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，雖然早晚較涼，但中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。此時(shí)，暑邪容易耗氣傷津，人們養(yǎng)生注意這幾點(diǎn)，可有效擋住“秋老虎”。








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